Rookstopbegeleiding
In beide praktijken kan je ook terecht voor rookstopbegeleiding.
Rookstopbegeleiding
Een rookstop is niet gemakkelijk. Ondersteuning van een tabakaloog aanvullend met eventuele rookstophulpmiddelen helpen je om je kans te vergroten;
​
Een tabakoloog helpt je rond de 3 niveaus van de rookverslaving
1) Het gedrag: mensen zijn gewoontedieren. Het doorbreken van een automatisme is niet gemakkelijk.
2) De fysieke verslaving: omgaan met de ontwenning van nicotine.
3) De psychologische verslaving: een andere invulling geven van het roken in jouw leven.
​
Door je te begeleiden door een tabakoloog heb je 4 keer peer kans op een geslaagde rookstop.
​
Heb je angsten rond de gewichtstoename bij roken? Als diëtiste kan ik jou hier bij begeleiden.
Rookstoptraject
Een traject duurt gemiddeld 7-8 consultaties.
Dit is afhankelijk van persoon tot persoon
​
Welke thema's komen aan bod bij een rookstop?
​
Voor de rookstop
- Jouw rookpatroon
- Motivatie om te stoppen met roken
- Overzicht van de rookstophulmiddelen (NRT, e-sigaret, medicatie)
- Planning rond de rookstopdag
- Relatie tussen stress en roken
- Omgaan met triggers die uitnodigen tot roken (rokende partners of vrienden, moeilijke gebeurtenissen, ...)
- Hulp om de eerste dagen rookvrij in te vullen
​
De rookstop
- Ervaring van de ontwenningsverschijnselen en positieve effecten van de rookstop
- Afstemming van jouw rookstophulpmiddelen
​
Na de rookstop
- Verloop na 1 week, 2 weken, 1 maand, 2 maand
- Beperken van eventuele gewichtstoename
-Plan bij herval bespreken
Tarieven
Als erkend tabakoloog hebben rokers bij mij recht op terugbetaling en een rookstopprogramma aan een sterk verminderd tarief. Erkende tabakologen hebben een opleiding gevolgd en zijn erkend door de Vlaamse Vereniging voor Respiratoire Gezondheidszorg en Tuberculosebestrijding (VRGT).
Iedereen heeft recht op 4u individuele begeleiding per jaar.
​
De tarieven voor de rookstopconsultaties:
1) 7,5 euro per kwartier individuele begeleiding
2) 1 euro per kwartier individuele begeleiding (voor met met een verhoogde tegemoetkoming/jongeren onder de 20 jaar)
​
Terugbetalingen van rookstopmiddelen
CM
Je krijgt een tegemoetkoming van 50 procent voor nicotinevervangende rookstopmiddelen (pleisters, tabletten, kauwgom, inhaler, mondspray) als alternatief voor medicatie op voorschrift met mogelijke nevenwerkingen (Zyban/Champix), met een maximum van 50 euro per rookstopbehandeling bij een erkend tabakoloog.
Voorwaarden: 2 sessies volgen bij een erkend tabakoloog. De aankoop gebeurd binnen de 3 maanden na de eerste sessie bij de tabakoloog en de middelen worden aangekocht bij een apotheker of online apotheker erkend door het FAGG).
​
LM
Je krijgt een éénmalige terugbetaling van maximaal 50 euro voor de aankoop van rookstopmiddelen of voor een rookstopbegeleiding.
​
VNZ
Je krijgt een tussenkomst van 50 % van de aankoopprijs(max. 50 euro per kalenderjaar en per persoon). Deze tussenkomst is geldig voor alle rookstopmiddelen en -behandelingen.
​
Bond moyson, helan, partena en neutraal ziekenfonds
Voorzien enkel terugbetaling op bupropion en varenicline bij voorschrift van de arts.
​
​
​